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30대 들어서면서 점점 노화가 진행이 되고
없던 뱃살도 생기기 시작합니다 이때부터 근력운동
식단을 안하면 40~50대에는 다시 돌이키기가 힘든데요
그런데 누구나 이렇게 30대부터 운동과 식단을 병행하기가
실상은 많이 힘듭니다 맨날 한다한다 해놓고 결국에는
40~50대에 시작 근력운동과 식단을 한다고 하지만
포기가가 일수죠 여기서부터는 식단과 근력운동을
해야하지만 건강기능식품에 도움도 필요한것은
사실입니다 약물?에 도움을 안받고 본인에 의지와 끈기로 한다면
무조건 좋은 결과가 있겠지만, 작심3일이라
너무나도 힘든것은 누구나 그렇지요
bnr17 유산균 무엇?
이것에 정식명칭은 락토바이실러스 가세리 bnr17 유산균으로 체지방 감소와
다이어트에 도움이 되는 유산균입니다
tv에서도 보신 김희선씨가 홍보대사로 있고 우리나라 식약처에서도
최초로 체지방 감소에 도움을 주는 유산균이라고 하니
믿음이 갑니다.
티비나 각종 건강프로에서 bnr17 유산균이 좋은 점을 봐서 잘아실것입니다
특히나 bnr17 유산균은 여성 모유에에서 분리 배양한 유산균에 하나라고 합니다
이게 한국인에게 왜 좋냐면 바로 우리나라사람들은 탄수화물 즉 쌀
빵 면 등 탄수화물 섭취가 많은데 섭취시 단당류로 소화가 되고
체내에 급속도로 흡수가 되면서 체지방으로 축적되기가 쉽습니다
bnr17 유산균에 경우 단당류로 전환하여 체내 흡수 되는 것을 막아
몸밖으로 배출하는데 도움을 주어 다이어트에 도움이 되는것이죠
한 연구에서 쥐들에게 bnr17 섭취를 한 쥐와 안한 쥐를
비교를 해보니 섭취한 쥐에서 다당류 함유량이 5배가 높았다는 연구결과가
있습니다 결과적으로 단당류로 흡수될것이 다당류로 배출이 되었다는
결과입니다
bnr17에 경우 음식을 섭취를 한다음 복용을 하면,
포만감을 느끼게 해준다고 합니다 즉 적은양에 음식을
먹고 드시면 다이어트에 도움이 된다는 것입니다.
렙틴 호르몬이 포만감을 느끼게해 적은양을 먹고도
폭식이나 과식을 막게 되 다이어트에 도움이 될 수 있습니다
또한 공복혈당과 식후 혈당에 도움이 되어
체중관리 뿐만 아니라 당관리에도 도움이 됩니다.
bnr17 유산균 과연 좋은점만 있을까?
이것이 좋은 유산균인것만은 틀림이 없습니다
그러나 권장량이 425-900mg 넘기게 되면
설사나 복통이 나타날 수 있습니다
또한 뜨거운 음료로 같이 드시는 것을 피하시길 바랍니다
가격대는 용량에 따라 상이 하니
식약처 인증 상품을 고르시길 바랍니다
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