아이허브 품절템 블루보넷 킬레이트 마그네슘 효능 부작용

 

 

 

마그네슘은 우리 몸 속 필수 미네랄 중 하나로 에너지 생성과 신경 및 근육기능 유지에 도움을 주는 영양소입니다. 특히 눈 밑 떨림 증상 완화에 효과가 있다고 알려져있어 많은 사람들이 찾고있는 영양제이기도 하죠. 하지만 시중에 판매되는 대부분의 마그네슘 보충제는 화학성분인 합성원료로 만들어져있는데요, 이 경우 흡수율이 낮고 부작용 위험이 높아 주의해야합니다. 그래서 오늘은 자연유래 성분으로만 만들어진 매번 품절인  ‘블루보넷 킬레이트 마그네슘’ 에 대해 소개해드릴게요.

 

 

 

 

킬레이트 마그네슘이란 무엇인가요?

‘킬레이트(Chelate)’란 금속 이온들을 결합시켜 만든 물질이에요. 예를 들어 칼슘+아연=칼슘아연복합체처럼 말이죠. 이렇게 만들면 아연 등 다른 미네랄과의 결합성도 높아지고 생체이용률도 높아지며 체내흡수율 또한 높아집니다. 따라서 기존의 마그네슘 단일제제보다 훨씬 효율적이고 안전하게 섭취할 수 있다는 장점이 있죠.

 

 

합성원료인지 아닌지 구분하기 위해서는 원재료명 및 함량 부분을 살펴보면 됩니다. 만약 “산화마그네슘” 처럼 단순미네랄 이름만 적혀있다면 합성원료라고 보시면 되고, “쌀발효분말(마그네슘)” 과 같이 자연유래물질명이 적혀있다면 자연유래원료로 만들어졌다고 이해하시면 됩니다. 처음에는 보기 힘든데 계속 보다보면 익숙해집니다.

 

 

 

 

 

블루보넷 킬레이트 마그네슘은 마그네슘 보충제 중 하나로, 마그네슘의 흡수를 돕는 킬레이트 형태로 제공됩니다. 마그네슘은 우리 몸에서 필수 무기질 중 하나로, 신경, 근육, 심장 건강에 중요한 역할을 합니다.
영양제를 드시면, 마그네슘 부족 상태를 개선하고, 근육 통증 완화, 신경 안정, 수면 개선 등의 효과가 있을 수있습니다. 그러나 마그네슘 섭취는 개인의 건강 상태, 식습관 및 활동 수준에 따라 다를 수 있으므로, 의사 또는 영양사의 조언을 받아보시는 것이 좋습니다. 대략적인 부작용은 소화장애 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 혈압이 떨어뜨리는 현상이 있는데 고혈압인 분들에게는 좋은 현상이지만, 저혈압인분들은 조심해야 하며, 드실때 항상 건강체크를 해야 합니다.

앞서 말씀드린것처럼 천연형태의 마그네슘은 신체 이용률이 높고 흡수율이 뛰어나다는 장점이 있어요. 그리고 쌀겨추출물 분말이라는 자연유래원료만을 사용했기 때문에 알러지 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있답니다. 하루 1정이면 충분하니 간편함 까지 갖춘 똑똑한 건강식품입니다.

 

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