도라지배즙 효능 부작용은 어떤것이 있는지

 

 

도라지배즙에 경우 환절기나 겨울에 많이 드시는데 평소에도 기침 가래 천식때문에 고생하는분들은 4계절 상관없이 드십니다 주변에서 쉽게 구할 수 있고 약이 아니라는 인식때문에 드시는데요 정확하게 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 궁금하실 것입니다. 도라지배즙은 이름에서 알 수 있듯이 도라지를 원료로 한 건강음료입니다. 도라지는 비타민C, 비타민E, 피로회복 효과가 뛰어난 천연 강장제이며, 많은 좋은 성분이 있어 사람들에게 이로운 건강기능식품이빈다.

간 건강 개선: 도라지에 풍부하게 함유된 도라지 사포닌(stachydrine)은 간세포를 보호하고 간 기능을 활성화하는 데 도움을 줍니다. 그리고 간세포의 해독효과까지 높여준다고 합니다.

소화기능 개선: 도라지배즙은 비타민과 필수 아미노산을 수월하게 공급해 소화기능을 개선해줍니다. 그리고 식욕증가 및 장 건강개선에도 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.

면역력 증강: 도라지배즙에는 면역력을 증강시켜줄 수 있는 필수 비타민들이 많은데요. 이러한 성분들로 인해 면역력이 증강되어 각종 질병 예방 및 개선 효과도 기대할 수 있습니다.

도라지배즙은 피로회복에도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 체내 에너지 생성과 이용, 혈액 순환 등 에너지대사 활동을 활발히 해 줌으로써 신체의 피로를 해결하는 데 도움을 줍니다. 또한 건강한 피부 유지: 도라지에는 섬유아미노산이 많이 함유되어 있어 피부 탄력을 높여 줄 수 있습니다. 또한 도라지배즙은 스킨케어효과도 있으며, 피부 염증이나 아토피증상에도 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.

도라지배즙 부작용


위와 같은 다양한 효능으로 인해 도라지배즙은 건강에 관심이 있는 분들에게 매우 인기 있는 건강음료 중 하나입니다. 하지만 개인의 체질에 따라서는 도라지배즙을 마셔도 부작용이 발생할 수 있습니다 이유는 일딴 뇌혈관질환 심장병을 가지고 있으신분들이나 가족력이 있는 분들은 주의를 요합니다 또한 몸에 열이 많아서 소화기능이 약한분들도 적당량을 드셔야 할 것입니다 모든지 좋은것이라도 적당량 드시는게 중요하시겠죠?