요즘 정부에서 아기 안낳는다고 여러가지 지원 혜택을 주는데 그중에서도 임산부 친환경 농산물꾸러미 쇼핑몰도 으뜸 가는 혜택이 많습니다 그러나 워낙 대기자가 몰리다보니 마감도 빨리나는데요 안하시는 분들은 빨리 하시길 바랍니다 지원대상에 경우는 23년 1월 1 이후 출산한 산모이며, 아이 1명당 한번만 지원이 가능해요 예를 들면 23년 혜택을 받았다면, 같은 아이로 24년도에는 혜택을 받을 수 없습니다 이거는 꼭 알아두셔야 하는데요 농산물 쇼핑몰이다보니 주문 상품중에 농산물 비중이 50%를 넘어가야만 주문이 가능한점 참고해주세요 지역별신청기한 2024년 임산부친환경농산물 지원사업신청을 아래와 같이 안내드립니다. 임산부 친환경농산물 지원 신청 가능 지역신청가능 지역신청기간비고 경기도 2024년 3월 26일 09..
유튜브를 시청하면서, 어떤 사람들은 아마도 "저 사람은 얼마나 많은 돈을 벌까?"라는 생각을 해본 적이 있을 것입니다. 또한, 만약 나 자신이 유튜브 크리에이터가 된다면, 몇 명의 구독자가 있으면 얼마를 벌 수 있을지에 대한 상상을 해보았을 것입니다. 다행히, 유튜브 수익을 예측해보는 것은 이제 매우 간단합니다. 녹스인플러운서 블링 유튜브 수익 창출 조건에 대해 궁금하신 분들을 위해 설명드리자면, 채널의 공개 동영상 시청 시간이 1년 동안 4,000시간 이상이 되고 구독자 수가 1,000명을 넘으면 수익 창출 옵션을 활성화할 수 있습니다. 그러나 이러한 기준이 모든 채널에 적용되는 것은 아니며, 구글 애드센스 가입 및 유튜브와의 연동 등의 프로세스를 거쳐야 합니다. 수익 배분 방법은 대략적으로 구글이 총..
냉장고에 식재료를 오랫동안 보관하시는 분들이 많습니다 그러나 자칫 냉장고에 보관하면 식감이 떨어지고 맛이변하는데요 심지여 여기에 몸에 해로운 물질이 나오는 음식도 있다고 합니다 냉장고에 보관했을때 좋은음식과 나쁜음식이 어떤것인지 알아보도록 하겠습니다 첫번째는 달걀입니다 냉장고에 달걀이 없는 집이 없을정도로 흔한식품군인데요 먼저 보관하는 방법부터 알려드리면, 냉장고 문칸에 보관하지말고 중간 안쪽칸에 보관하는 것이 좋습니다 냉장고 문쪽은 문을 여닫을때 온도변화가 심해 달걀이 상할 수 있기 때문입니다 또한 마트에서 쉽게 볼 수 있는 세척된 달걀과 세척되지 않은 달걀 판매를 하는 것을 봤을텐데요 특히나 세척된 달걀은 보관시 주의해야 합니다. 달걀에는 큐티클이라는 보호층으로 코팅이 되어 있어 겉으로만 봤을대에는 ..
현대인들은 아침을 거르는 경우가 많은데요 아침밥을 먹어야 건강에 좋다는 사실은 누구나 알지만 실생활에서 실천하기는 여간 쉽지만은 않은 일입니다 이번시간에는 아침 공복에 먹으면 독이 되는 음식이 어떤 것이 있는지 또 먹으면 좋은 음식이 어떤것인지 알아보도록 하겠습니다 첫 번째 알아볼 것은 커피입니다 물은 좋다고 하지만 커피를 마시는 습관은 이제는 그만하셔야 합니다 공복에 커피를 마실 경우 커피 속 카페인, 지방산 등에 물질이 위점막을 공격할 수가 있습니다 이는 여러 질환들을 낳는데요 과민성대장, 위궤양 위염, 위암에 원인이 됩니다 공복상태에서는 위산이 많이 분비가 되고 이때 커피를 마시면 커피의 카페인이 위산 분비를 더욱 촉진해 하부식도괄약근이 자극될 수 있기 때문입니다 이로 인해 위산과 음식물이 역류하는..
한국인에게 빠질 수 없는 바로 김치 우리 밥상에 올라오는 김치는 맛도 좋고 몸에 좋은 성분이 많지만 이런 김치를 만드는 과정인 김장에서 우리도 모르게 나쁜 독성이 들어갈수도 있습니다 우리도 모르게 김치에 나쁜 독성이 들어가게 된다면 치명적인 결과를 가져올 수 도 있는데요 주의할점에 대해 알려드리도록 하겠습니다 우리가 집에서 절임배추를 직접 하거나 구매를 하는 경우가 많은데요 직접 하시는게 조금 힘들지만, 본인과 가족이 오랫동안 드시는것이기에 추천드립니다 절임배추 주의점은 구매를 하는 것이 위생상 어떨지 모르는데요 최근 정부가 절임배추 고춧가루 젓갈등 김장용 식재료의 선제적 안전관리에 나섰는데 1980곳을 점검할 결과 식품위생법등을 위반한 21곳이 적발이 되었다고 합니다. 항상 문제가 되는 곳은 있기 때문..
수국잎열수추출물이 생소하신분들이 많을것 같습니다 수국이란 수국과의 갈잎 떨기나무로 초여름에서 무더운 여름 중순까지 피는 꽃입니다 네이버에서 나온 내용으로는 잎은 마주나고 달걀 모양인데, 두껍고 가장자리에는 톱니가 있다. 꽃은 중성화로 6∼7월에 피며 10∼15cm 크기이고 산방꽃차례로 달린다. 꽃받침조각은 꽃잎처럼 생겼고 4∼5개이며, 처음에는 연한 자주색이던 것이 하늘색으로 되었다가 다시 연한 홍색이 된다. 꽃잎은 작으며 4∼5개이고, 수술은 10개 정도이며 암술은 퇴화하고 암술대는 3∼4개이다. 일본에서 개발된 것인데, 서양으로 간 것은 꽃이 보다 크고 연한 홍색, 짙은 홍색, 짙은 하늘색 등 화려하게 발전시켰다. 옛날에는 꽃을 말려 해열제로 사용하였다. 관상용으로 많이 심는다. 출처 네이버 수국잎열..
우리나라 사람들 49%가 앓고 있는 질환은 바로 비만입니다 who에서 21세기 비만을 신종전염병으로 선포를 했는데요 이는 코로나 팬더믹때문에 집안에 있는 시간이 많기 때문에 있습니다 또한 유럽성인인구에서는 비만이 59%앓는 질환이라고 합니다 우리가 흔히 비만이라고 하면, 복부비만인데요 이 뱃살은 우리가 잘 모르고 있는 염증집합체라고 할 수 있습니다 염증이 많은 이유는 '이것' 내장지방때문입니다 이 내장 지방에 염증은 관절로 가면 관절염 뇌로가면 치매를 유발을 할 수 있습니다 이렇게 무심코 지나갔던 내장지방이 우리몸에 치명적으로 해를 가한다고 하는데요 거기에 비해 우리가 인식을 하는 정도는 약한 편입니다 특히나 다른 부위에 유독 배에만 살이 많은 사람이 있습니다 가령 얼굴이나 팔 다리는 마른데 배만 나온 ..
일상에서 무릎을 구부리고 나서 다시 일어나고 '딱'소리가 나는 경우가 있습니다 대수롭게 넘길 수 있지만 나이가 점점 많아질 수록 소리가 더 자주 들리는 것 같죠 이럴때 병은 아닐까 생각을 하실 수 있는데 맞습니다 질환때문일 수 있습니다 통증 없이 소리만 난다면 대부분 관절 주의를 지나는 인대나 힘줄이 뼈 모서리등에 마찰을 일으키면서 발생하는 것입니다 만약 통증이 있고 관절염 등 무릎에 질환이 있어서 나는 경우 통증이나 기능장애를 동반하게 됩니다. 반월상연골판 손상 반월상연골판은 무릎 관절에 있는 초승달 처럼 생긴 연골판입니다 무릎에서 뭔가 걸리는 듯하면서 '딱' 소리가 아닌 거칠고 둔탁한 소리가 난다면 무조건 의심해야합니다 그럼 어떨때 연골판이 손상이 될까? 생각이 들게 됩니다 갑자기 무리하게 짐을 옮기..
김장철 절임배추 구매하는 분들이 많은데요 지역별 특징과 집에서 절임배추 만드는 방법포스팅을 해보도록 하겠습니다 충북괴산절임배추 최적의 환경과 청정지역에서 생산함,괴산지역은 일교차가 심해 고소하고 아삭함이 특징이라 김장배추로 좋음,90일이키우고 속이 알차고 단단한 배추, 국내산 소금으로 절여 깨끗하게 씻은 배추, 친환경농법으로 재배 인위적으로 배추의 당도를 높이지 않음 해남절임배추 청정지역 해남의 해풍과 황토밭에서 건강하게 자란 배추,맑은공기,깨끗한 물 높은 일교차에서 재배된 해남배추는 속이 알차고 단단하며, 맛이 뛰어나며 무르지 않음 신안철임염으로 6~8월 일조량이 가장좋을때 만든 천임염 강원도고랭지배추 강원도 고래지배추는 고랭지에서 기온차가 큰곳에서 자랍니다 속이 노랗고 달콤하고 그냥 먹어도 좋은 배추..
보통 카드는 여러개씩 가지고 있는 분들이 많은데요 이런분들은 카드 사용함에 있어 불편함이 있습니다 사용혜택이 저마다 제각각이니 효율적으로 쓰지 못하게 되는게 대부분인데요 저도 그렇습니다 그래서 하나만 카드를 써도 현금성포인트가 쌓이는 카드들을 회사마다 소개를 해드리도록 하겠습니다 시간이 지나면, 카드가 단종 경우도 있으니 참고하세요 우리 NU Blanc 카드 국내 전가맹점 1~1.3% 포인트 적립전월실적, 적립한도 없음 국내 추가적립 0.5% 및 해외 3% 포인트 적립전월 국내 이용실적 100만원 이상 이용시 제공 보너스 포인트 20,000점 적립6개월간 1천만원 이상 이용 시 제공 전세계 공항 라운지 무료 이용월 1회, 연 2회 제공 K리무진 버스 무료 이용월 1회, 연 2회 제공 골프 서비스통합 월 ..
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