운동대신 음식 하나로 내장지방 빼는법
우리나라 사람들 49%가 앓고 있는 질환은 바로 비만입니다 who에서 21세기 비만을 신종전염병으로 선포를 했는데요 이는 코로나 팬더믹때문에 집안에 있는 시간이 많기 때문에 있습니다 또한 유럽성인인구에서는 비만이 59%앓는 질환이라고 합니다 우리가 흔히 비만이라고 하면, 복부비만인데요 이 뱃살은 우리가 잘 모르고 있는 염증집합체라고 할 수 있습니다 염증이 많은 이유는 '이것' 내장지방때문입니다 이 내장 지방에 염증은 관절로 가면 관절염 뇌로가면 치매를 유발을 할 수 있습니다 이렇게 무심코 지나갔던 내장지방이 우리몸에 치명적으로 해를 가한다고 하는데요 거기에 비해 우리가 인식을 하는 정도는 약한 편입니다 특히나 다른 부위에 유독 배에만 살이 많은 사람이 있습니다 가령 얼굴이나 팔 다리는 마른데 배만 나온 ..
정보의오아시스
2022. 12. 29. 19:19
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